Materac twardy jak skała czy miękki jak chmurka? Wybierz idealną twardość dla siebie!

Wybór materaca to nie lada wyzwanie. Wśród gąszczu modeli i parametrów łatwo się pogubić. Jednym z kluczowych czynników jest twardość materaca. Jak ją dobrać, by zapewnić sobie komfortowy sen i zdrowy kręgosłup?

Waga ma znaczenie.

Intuicyjnie twardość kojarzymy z wagą – im cięższa osoba, tym twardszy materac. I słusznie! Materac zbyt miękki nie zapewni odpowiedniego podparcia kręgosłupowi, a zbyt twardy może powodować dyskomfort i ucisk.

Symbole twardości materacy:

• H1: Bardzo miękki – idealny dla osób o wadze do 60 kg.
• H2: Średnio miękki – odpowiedni dla osób o wadze od 60 do 80 kg.
• H3: Średnio twardy – rekomendowany dla osób o wadze od 80 do 100 kg.
• H4: Twardy – najlepszy dla osób ważących powyżej 100 kg.

Pozycja snu też się liczy.

Lubisz spać na boku? A może na plecach lub brzuchu? Pozycja snu determinuje, jak ciało układa się na materacu.

• Spanie na boku: Wybierz materac o średniej twardości (H2 lub H3), który zapewni odpowiednie podparcie kręgosłupowi i biodrom.
• Spanie na plecach: Twardy materac (H3 lub H4) najlepiej podtrzyma kręgosłup w naturalnej pozycji.
• Spanie na brzuchu: Miękki materac (H1 lub H2) zapewni komfortowe ułożenie głowy i brzucha.

Twardość to nie wszystko!

Oprócz twardości, zwróć uwagę na rodzaj wypełnienia materaca. Pianka poliuretanowa, pianka termoelastyczna, sprężyny bonellowe – każdy rodzaj ma swoje wady i zalety.

Testuj przed zakupem!

Najlepszy sposób na wybór materaca? Po prostu go wypróbuj! Połóż się na nim w sklepie i sprawdź, czy czujesz się komfortowo.

Nie bój się pytać!

Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z doradcą w sklepie. Dobry specjalista pomoże Ci dobrać materac idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.

Pamiętaj, że komfort snu to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie bagatelizuj więc wyboru materaca! Zainwestuj w dobry model, a z pewnością odwdzięczy Ci się on zdrowym i regenerującym snem.